2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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3592 kcal
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지방: 193.57g | 단백질: 213.68g | 탄수화물: 230.10g.
아침 식사: Wortel Dimasak, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Nasi Putih, Telur Dadar, Sosis Ayam. 저녁 식사: Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Keju Cheddar, Sosis Ayam. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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