2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1049 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사: Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta. 점심 식사: Tulum Peyniri, Eti Etimek. 저녁 식사: Nestle Nesfit, Çoban Salatası, Çupra. 간식/기타: Badem, Ceviz, Uno Kepekli Grissini. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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