2012년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 20일:
|
2075 kcal
|
지방: 99.05g | 단백질: 108.54g | 탄수화물: 189.93g.
아침 식사: boiled egg, buttermilk pancakes, smucker's syrup, cooked bacon. 점심 식사: Roasted Sweet Potatoes-UH, Succotash-UH, Napa Valley Glazed Salmon-UH. 저녁 식사: honey bbq sauce buffalo wild wings, garlic parmesean buffalo wild wings, Chicken Wings, Chicken Wings, baked potatoes, onion soup mix, vegetable oil. 간식/기타: turkey wing meat, pinto beans, pears, honey, yogi tea. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|