2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1418 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 215.87g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè (Espresso), Cocomero, Verdura Cotta, Coop Risotto Radicchio e Speck. 저녁 식사: Cocomero, Zucchine Cotte, Speck, Coop Macinato di Suino e Bovino. 간식/기타: Casalini Cornetto con Crema al Cioccolato. 더보기
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3005 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 가사 - 3 시간, 서있기 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 스쿠터 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 50 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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