2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1128 kcal
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지방: 18.21g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 145.29g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Casino Cappucino, Paul Sandwich Dieppois. 저녁 식사: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Céréal Bio Tofu Soyeux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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