2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1191 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 103.40g.
아침 식사: Чай с Молоком, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рататуй, Котлета Рыбная. 저녁 식사: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 간식/기타: Ашан Сыр Дор Блю, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Банан. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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