gmzksc님의 저널, 2017년 07월 10일

2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:

432 kcal

지방: 26.81g | 단백질: 21.98g | 탄수화물: 27.75g. 아침 식사: Yeşil Çay, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Doğal Peynir. 점심 식사: Patlıcan Yemeği. 간식/기타: Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt, İçim Laktozsuz Süt. 더보기

주 0.0 kg 감소하기

16명이 응원합니다 응원하기

👏👏👏👏💪💪💪💪

2017년 07월 10일 작성이: Uswind

Teşekkür ederim canım. az ama idare edeceğiz.:))

2017년 07월 10일 작성이: gmzksc

Tebrikler

2017년 07월 10일 작성이: BizimNegmemiz

💪🏇

2017년 07월 10일 작성이: ahmethank

Ahmethank, bizimnagmemiz tşk ederim 😊

2017년 07월 10일 작성이: gmzksc

Kaç ay sonraki bu 😁😁

2017년 07월 10일 작성이: d3mir57

Neyse orasını karıştırmayım tebrikler 😉

2017년 07월 10일 작성이: d3mir57

Tebrikler

2017년 07월 10일 작성이: MESUT ÖZBAHÇE

Sen Bakma Demir'e Kıskançlığından Napacağını Bilmiyor 😊😂 Tebrikler 👏 👏 👏

2017년 07월 10일 작성이: serap_öğretmen73

Ramazan ve bayram boyunca çok aldım çokk. Alımları yazmadığım için sonuç pek motive etmeyici olabilir:) Çok teşekkür ederim Mesut bey , Serap abla. Sona yok teşekkür Demir:D

2017년 07월 10일 작성이: gmzksc


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

gmzksc님의 체중기록

전체 내역보기

gmzksc님의 저널, 2017년 07월 10일

댓글달기

gmzksc님의 체중기록