2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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2316 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 195.12g | 탄수화물: 222.85g.
아침 식사: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. 점심 식사: Oshee Vitamin Musli Bar Śliwka/Żurawina, Gołąbki. 저녁 식사: Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Frytki Zig Zag, KFD Premium WPC 80. 간식/기타: Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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