2017년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
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692 kcal
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지방: 13.91g | 단백질: 30.35g | 탄수화물: 114.73g.
저녁 식사: Mangos, Granola, Oatmeal Cookies (with Raisins), Lowfat Plain Yogurt, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Bakmi GM Bakso, Indonesian Otak Otak Fish Cake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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