gabili147님의 저널, 2017년 07월 9일

So nach unserem letzten Volksfestbesuch mit 1/4 Ente und Radlmass ist die Schlemmerei jetzt zu Ende! Ich wollte bis Mitte August mindesten noch 3 Kilo abnehmen. Irgendwie steh ich mir selber immer so im Weg das ich nicht vorwärts komme. Deprimierend. Ich weiß wie es geht aber ich kann es nicht umsetzten!

68.8 kg 지금까지 감소한: 24.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:

199 kcal

지방: 2.33g | 단백질: 18.34g | 탄수화물: 27.97g. 아침 식사: Chia-Samen, Weintrauben, Nektarinen, Arla Skyr Natur. 더보기

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Geht mir auch so 😐 Einfach jeden Tag neu darauf konzentrieren

2017년 07월 9일 작성이: Ritamine

versuche dich am besten nicht unter Druck zu setzen.. dann flutscht es wahrscheinlich wieder ganz schnell oder es liegt evtl bei dir am Zyklus? 🤔

2017년 07월 9일 작성이: geisterhund

Liebe Gabili, wissen täten wir´s schon. Aber die Leckereien rufen und rufen. Ich wünsch Dir noch einen schönen Sonntag. Nachsatz: Ich muss jetzt auch zu den unwiderstehlichen Leckerein!

2017년 07월 9일 작성이: Alois007


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