2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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2263 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 58.33g | 탄수화물: 328.86g.
아침 식사: Ciambellone, Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Caffè Latte. 점심 식사: Gelato, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Insalata di Pomodori, Insalata di Mare, Riso. 저녁 식사: Pizza Rossa. 더보기
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3065 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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