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Espinhas, inchaço. ..vamo q vamo!
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73.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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2304 kcal
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지방: 145.63g | 단백질: 128.97g | 탄수화물: 143.48g.
아침 식사: Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Tainha, Alhos-Poró, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas. 저녁 식사: Beringelas à parmigiana, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Bolo fake de chocolate, Superbom Melado de Cana, Queensberry Geléia de Framboesa, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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