asdfonsecaz님의 저널, 2017년 07월 8일

2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.9 kg 지금까지 감소한: 42.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
294 kcal 지방: 8.52g | 단백질: 18.41g | 탄수화물: 34.96g.   아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Godam Leite UHT Semidesnatado, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral. 더보기
1910 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   30 분, 숙면 - 6 시간   30 분. 더보기
안정된 체중

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asdfonsecaz님의 체중기록


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