2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1417 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 153.98g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Albicocche, Noci. 점심 식사: Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Pane di Segale, Pomodori, Conad Gallette di Mais Biologiche, Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Lattuga Romana. 저녁 식사: Fiori di Zucca Fritti, Capocollo, Prosciutto Crudo, Amica Chips Patatine Fritte, Pinot Grigio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Coop Tonno al Naturale. 간식/기타: Susine, Pesche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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