2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
|
1906 kcal
|
지방: 45.50g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 170.76g.
아침 식사: Tim Hortons Bacon Breakfast Sandwich on English Muffin, Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar. 점심 식사: Williams Coffee Pub Chopped Chicken Cobb Salad. 간식/기타: Strongbow Cider. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|