2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1228 kcal
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지방: 79.75g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 30.99g.
점심 식사: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Green String Beans, Cheddar Cheese, Raguletto Bolognese Classic Tomato, Minced Beef, Cauliflower. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 더보기
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안정된 체중
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