2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
|
1327 kcal
|
지방: 58.97g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 98.70g.
아침 식사: Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Оредеж Яйцо Куриное С1, Персики. 저녁 식사: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры. 간식/기타: Батон Нарезной, Мореслав Сельдь Филе в Масле. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|