2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1204 kcal
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지방: 52.09g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 97.75g.
점심 식사: Pez Espada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Crema de Calabacín. 간식/기타: MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tranchettes Queso Lonchas, Hamburguesa de Buey, Hacendado Arroz Redondo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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jairopeinado seligrat님의 체중기록
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