2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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590 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 22.41g | 탄수화물: 62.65g.
아침 식사: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, banting rotti, Shortcake Biscuit, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Medjool Dates. 간식/기타: Woolworths Handcooked Crisps. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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