2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1986 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 253.87g.
아침 식사: Lachsfilet, Knusprige Ente, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. 점심 식사: Chinesische Bratnudeln, Garnelen. 저녁 식사: Lachsfilet, Knusprige Ente, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. 더보기
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2246 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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