2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1545 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 216.75g.
아침 식사: Alpro Amandelmelk, C1000 Duo Drank Sinaasappel Perzik. 점심 식사: Broodje Gezond, Mueslibol. 저녁 식사: AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Gegrilde Kip, Deluxe Lamsfilet, Witte Rijst, Baklava. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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