2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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2802 kcal
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지방: 84.37g | 단백질: 149.00g | 탄수화물: 355.98g.
아침 식사: Noci, Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Terre d'Italia Pesto alla Genovese. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Salmone Fresco. 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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