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Fett 34%, Muskeln 28%
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1419 kcal
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지방: 75.77g | 단백질: 23.77g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Weintrauben, Kiwi, Äpfel, Zitronenwasser, Banane, Kokosmilch. 점심 식사: Kartoffelsalat. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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