2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1844 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 277.95g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Noci, Pesca Noce, Sojasun Soya Drink Natural, Kiwi, Carote, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 점심 식사: Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Gomasio, Mi Voglio Bene Quinoa Bianca. 저녁 식사: Conad Mandorle Pelate, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Conad Gallette di Riso Bio, Finocchio Crudo, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Wasa Integrale, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. 더보기
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