2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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2272 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 191.00g | 탄수화물: 251.00g.
아침 식사: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). 점심 식사: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Grilled Chicken Fillet, 8" Flour Soft Taco (10 ct). 저녁 식사: Original Barbecue Sauce, Ribeye Steak. 간식/기타: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Endulge Nutty Fudge Brownie, Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Unique Pretzel Shells, Meal Cookies n' Creme Bar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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