2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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775 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 44.49g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Repolho-Roxo, Pif Paf Meio da Asa de Frango. 저녁 식사: Pif Paf Meio da Asa de Frango, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Café, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. 더보기
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