2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1618 kcal
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지방: 108.75g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 30.68g.
아침 식사: Creme De Leite Leve, Café Expresso. 점심 식사: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Itambé Creme De Leite Leve, Queijo Meia Cura, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Prov Chips Provolone Desidratado. 간식/기타: Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Prov Chips Provolone Desidratado, Prov Chips Provolone Desidratado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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