2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1185 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 106.73g | 탄수화물: 106.59g.
아침 식사: Gran Premio Marmellata, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Consilia Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. 저녁 식사: Curtiriso Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. 간식/기타: Curtiriso Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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