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Pizza AND ice cream last night. One day I'll learn impulse control.
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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1415 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 118.53g.
아침 식사: Kroger Walnut Halves & Pieces, Sweet Cherries. 점심 식사: Butter, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Breast. 저녁 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Peloponnese Kalamata Olives. 간식/기타: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pineapple. 더보기
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1662 kcal
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운동:
요가 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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