2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1036 kcal
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지방: 5.10g | 단백질: 95.11g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Banane, ESN Designer Whey Protein - Banana. 점심 식사: Dinkelmehl Typ 1050, Backpulver, Puddingpulver Vanille, Quark, Whey Protein 80 Schoko, Eiklar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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