2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1142 kcal
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지방: 24.84g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 158.48g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino, Les Malins Plaisirs Biscuits Fourrés Parfum Chocolat. 점심 식사: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Jardin Bio Petites Pâtes au Saumon. 저녁 식사: Haribo Crocodiles, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Yoplait Yopa! Caramel, Céréal Bio Risotto Orge & Riz aux Champignons, Herta Le Bon Poulet aux Fines Herbes, Fleury Michon Surimi. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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