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w. pm wt 154.2. overate big time
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68.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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539 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 75.49g.
아침 식사: Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Butter Croissants, Publix Honey Fruit & Nut Chicken Salad. 간식/기타: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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