2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
|
1058 kcal
|
지방: 60.43g | 단백질: 34.34g | 탄수화물: 106.15g.
아침 식사: Butter Whipped (Salted), Toasted Rye Bread, Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Priano Ricotta & Spinach Ravioli. 간식/기타: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds. 더보기
|
주 7.6 kg 감소하기
|