|
Ehhhhhhhh Acho que cheguei no meu set point.
|
72 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
|
797 kcal
|
지방: 50.01g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 31.30g.
점심 식사: Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Wessel Burger de Fraldinha, Clara de Ovo, Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Jiló, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Chuchu. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
@WRSA_Willian Para nossa altura é complicado ficar abaixo de 71 kg. Não te preocupa em baixar peso agora precisa é manter sem passar de 72 kg. A barriga vai sumir com o tempo, pois na necessidade o corpo vai utilizar a reserva de gordura que tiver disponível. Ficando uns meses magro o corpo vai se acomodar.
2017년 07월 5일 작성이: Boucinha
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|