2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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684 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 63.11g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Zucchine, Melanzana, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 저녁 식사: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Foglia Verde Rucola, Foglia Verde Valeriana, Bayernland Fiocco di Latte. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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