2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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2724 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 196.43g | 탄수화물: 365.49g.
아침 식사: NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Twinings Thè. 점심 식사: Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pavesini Pavesini, Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. 간식/기타: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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