2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
|
2272 kcal
|
지방: 71.03g | 단백질: 114.09g | 탄수화물: 291.84g.
아침 식사: Pizza al Pomodoro, Gocciole Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino all'olio, Barilla Pasta. 저녁 식사: Nutella Nutella, Panino all'olio, Petto di Pollo. 간식/기타: Frullato calorico 2, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|