2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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1563 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 192.53g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Baker House Мини-Пирожные Крошковые Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кокос, Нектарины, Черешня. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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