2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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2685 kcal
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지방: 82.41g | 단백질: 144.07g | 탄수화물: 356.58g.
아침 식사: 100% Sciroppo d'acero, Banana, Fichi, Vallelata Ricottine Fresche, Multipower Proteine in Polvere, Auchan Pesca Tabacchiera, Albicocche, Meloni Gialli. 점심 식사: Terre d'Italia Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. 저녁 식사: Salmon Club Filetti di Persico Africano, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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