2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
|
1870 kcal
|
지방: 119.08g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 127.12g.
아침 식사: Свежая Свининая Сосиска, Абрикосы, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Кайзер, Лента Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница с Помидорами на Сливочном Масле (2Яйца). 점심 식사: Овощной Салат (Помидор, Огурец, Перец, Масло), Макароны по Флотски. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай Несладкий, Овощной Салат (Помидор, Огурец, Перец, Масло). 간식/기타: Банан, Кофе Латте, Святой Источник Вода Негазированная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|