2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1167 kcal
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지방: 90.60g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 30.39g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Sopa de Galinha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 저녁 식사: Quero Milho Verde, Aviação Manteiga com Sal, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. 간식/기타: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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