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Isso é que da a comida de verdade. Novo mínimo!
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73.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1702 kcal
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지방: 132.05g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 60.44g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Banha de Porco, Paleta Bovina, Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. 저녁 식사: Ripa de Costela de Carne de Vaca. 간식/기타: Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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