2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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841 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 104.82g.
아침 식사: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Atkins Strawberry Ready To Drink. 점심 식사: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Katja Drop Haringen. 저녁 식사: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Magere Grillburger, Aardbeien. 간식/기타: Optimel Chocolade Vla 0%. 더보기
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