2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1014 kcal
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지방: 9.70g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Alce Nero Farina Integrale di Grano Khorasan Kamut, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Bio Gallette Mais, Fidel Fagiolini Surgelati. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette Mais, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette Mais, Danone Oikos Vaniglia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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