2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1299 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 203.20g.
아침 식사: Valdenza Bis Frolline, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Vita e Gioia Simply Mix Cereali Riso Farro e Orzo, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. 저녁 식사: Frisella, Conad Fettine di Girello, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Algida Cornetto Classico (75g), Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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