2017년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 2일:
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2246 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 130.27g | 탄수화물: 330.57g.
아침 식사: MD Cioko Nut Bigusto, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola, Brioche Siciliana, Granita. 점심 식사: Cipolle, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, LD Market Tonno al Naturale, Pasta Reale Orecchiette. 저녁 식사: Patate Dolci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cipolle, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Natural. 간식/기타: Anguria, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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