2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1542 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 99.63g | 탄수화물: 94.81g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths Slimmers Choice Gouda, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 저녁 식사: Grilled or Baked Pork Chop. 간식/기타: Bananas, Sauvignon Blanc Wine, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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