2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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975 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 114.03g | 탄수화물: 95.28g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Grancereale Classico. 점심 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 저녁 식사: Hamby Hamburger, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Prugne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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