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w pm wt 154.0
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69.4 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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1268 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Publix Honey Fruit & Nut Chicken Salad, Croissant, Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Watermelon, Puff Pastry, Strawberries. 저녁 식사: Stop & Shop Corn on the Cob, ShopRite Ham Steak. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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