2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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1901 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 282.66g.
아침 식사: Unsweetened Frozen Blueberries, Water, Kale, Asda Frozen Mango Chunks. 점심 식사: Sponge Cake, Sponge Cake, Cheddar Cheese, Ryvita Mediterranean Herbs Crispbread, Apples, Plum, Plums, Cadbury Brunch Bar Raisin, Tesco Orange Squash. 저녁 식사: Strawberries, Marks & Spencer Breaded Plaice Fillet, Tesco Runner Beans, Bananas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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